ويقع الكتاب في مقالتين : الأولى : مصالح الأبدان ، والثانية : مصالح الأنفس . تحتوي المقالة الأولى على أربعة عشر بابا على النحو الآتي : الباب الأوّل : في الإخبار عن مبلغ الحاجة إلى تعهّد الأبدان ، ومنفعة ذلك وعائدته . الباب الثّاني : في وصف أوائل الأشياء ، وبدء طبيعة الإنسان وخلقته وتركيب أعضائه . الباب الثّالث : في تدبير المساكن والمياه والأهوية . الباب الرّابع : في تدبير ما يقي الحرّ والبرد من الأكنان والملابس . الباب الخامس : في تدبير المطاعم . الباب السادس : في تدبير المشارب . الباب السابع : في تدبير المشمومات . الباب الثّامن : في تدبير النوم . الباب التّاسع : في تدبير الباه . الباب العاشر : في تدبير الاستحمام . الباب الحادي عشر : في تدبير الحركات الرياضيّة . الباب الثّاني عشر : في تدبير ما يتبع الحركات الرّياضيّة من غمز البدن ودلكه . الباب الثّالث عشر : في تدبير السّماع . الباب الرابع عشر : في تدبير إعادة الصّحّة . وتحتوي المقالة الثانية على ثمانية أبواب على النحو الآتي : الباب الأوّل : في الإخبار عن مبلغ الحاجة إلى تدبير مصالح الأنفس . الباب الثاني : في تدبير حفظ صحّة الأنفس عليها .